Вплив варіативного модуля «КРОСФІТ» на розвиток координаційних здібностей старшокласників

Abstract

У роботі розглядаються питання, присвяченні аналізу сучасних підходів до застосування Кросфіту в процесі фізичного виховання старшокласників. Вивчено особливості фізичного виховання в програмі «Фізична культура» для учнів 10-11 класів Нової української школи та розвитку фізичних якостей у дітей старшого шкільного віку; можливості реалізації завдань фізичного виховання Нової української школи засобами кросфіту. Запропоновано структура та зміст експериментальних занять з використанням варіативного модуля «Кросфіт» й доведено її ефективність для розвитку кординаційних здібностей.

The paper examines issues related to the analysis of modern approaches to the use of CrossFit in the physical education of high school students. It examines the features of physical education in the «Physical Culture» program for 10th and 11th grade students of the New Ukrainian School and the development of physical qualities in older schoolchildren; the possibilities of implementing the physical education tasks of the New Ukrainian School through CrossFit. The structure and content of experimental classes using the variable module «CrossFit» are proposed, and its effectiveness for the development of coordination abilities is proven.