Оздоровча фізична культура: ключ до відновлення та інтеграції осіб з обмеженими можливостями

Abstract

Інвалідність є серйозною глобальною проблемою, що вимагає ефективних рішень для соціальної та фізичної адаптації осіб з обмеженими можливостями. Оздоровча фізична культура відіграє ключову роль у відновленні рухових функцій і профілактиці гіпокінезії. Систематичні заняття сприяють не лише покращенню фізичного стану, а й соціальній інтеграції та психологічній стабільності. Комплексний підхід із залученням фізіотерапії, масажу, адаптивного спорту та родинної підтримки забезпечує ефективну реабілітацію.