Комплексна програма фізкультурно-спортивної реабілітації для профілактики та подолання професійного вигорання у спортсменів-єдиноборців

Abstract

У магістерській роботі досліджується вплив комплексної програми фізкультурно-спортивної реабілітації на профілактику та подолання професійного вигорання у спортсменів-єдиноборців. Експериментальна частина дослідження проводилася у місті Тернополі на базі спортивних залів Тернопільського обласного осередку Всеукраїнської федерації панкратіону України, спортивного клубу «Прометей», клубу змішаних єдиноборств «Характерник», ДЮСШ з боротьби та дзюдо та клубу кікбоксингу «Ринг». Експериментальна база дослідження – спортивні клуби та організації, що спеціалізуються на підготовці спортсменів з панкратіону, греплінгу, дзюдо, боротьби та кікбоксингу у місті Тернополі. Проведене експериментальне дослідження показало суттєве зниження рівня емоційного виснаження, деперсоналізації, суб’єктивного відчуття стресу й тривожності у спортсменів експериментальної групи, що підтверджує ефективність програми. У контрольній групі істотних змін не зафіксовано, що вказує на провідну роль саме реабілітаційної програми, а не факторів зовнішнього середовища.

The master's thesis examines the impact of a comprehensive physical culture and sports rehabilitation program on the prevention and overcoming of professional burnout in single-wrestler athletes. The experimental part of the research was conducted in the city of Ternopil on the basis of the sports halls of the Ternopil regional branch of the All-Ukrainian Federation of Pankration of Ukraine, the sports club "Prometheus", the mixed martial arts club "Characternyk", the wrestling and judo youth sports school and the kickboxing club "Ring". The experimental base of the research is sports clubs and organizations specializing in the training of pankration, grappling, judo, wrestling and kickboxing athletes in the city of Ternopil. The conducted experimental study showed a significant decrease in the level of emotional exhaustion, depersonalization, subjective feeling of stress and anxiety in athletes of the experimental group, which confirms the effectiveness of the program. No significant changes were recorded in the control group, which indicates the leading role of the rehabilitation program, and not environmental factors.