Please use this identifier to cite or link to this item: http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/27604
Title: Трейлраннінг як вид спорту та спосіб активного дозвілля молоді
Authors: Сіренко, Романа
Кушнір І., Ірина
Bibliographic description (Ukraine): Сіренко Р., Кушнір І. Трейлраннінг як вид спорту та спосіб активного дозвілля молоді // Інноваційні підходи до фізичного виховання і спорту учнівської та студентської молоді : матеріали Всеукраїнської наукової конференції (27-28 жовнтя 2022 р.). Тернопіль : ТАЙП, 2022. С. 160-162
Issue Date: 27-Oct-2022
Publisher: Тайп
Keywords: трейлранніг
біг
дозвілля
молодь
trail running
running
leisure
youth
Abstract: У публікації проаналізовано особливості занять трейлраннінгом для сучасної молоді, охарактеризовано сприятливий вплив цього виду бігу на організм спортсмена. Визначено, що заняття бігом по рельєфній місцевості вимагають від спортсмена високого рівня фізичної підготованості, а саме – витривалості, спритності, сили, вміння концентрувати увагу та контролювати власні зусилля й функціональний стан організму. Ключові слова: трейлранніг, біг, дозвілля, молодь.
The publication analyzes the features of trail running for today's youth, characterizes the beneficial effect of this type of running on the athlete's body. It was determined that crosscountry running requires a high level of physical fitness from the athlete, namely endurance, dexterity, strength, the ability to concentrate and control one's own efforts and the functional state of the body.
URI: http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/27604
Appears in Collections:Інноваційні підходи до фізичного виховання і спорту учнівської та студентської молоді

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
36_Sirenko_Kushnir.pdf221,17 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.