Плавання – засіб фізичної реабілітації у чутливих до змін погоди людей

Abstract

У публікації розглянуто психофізіологічні показники студентів при погодних умовах 1-го та 3-го типів. У дослідженні приймали участь 16 осіб групи загальної фізичної підготовки, 16 осіб групи оздоровчого плавання та 16 плавців 3-го розряду (чоловіки віком 19-23 роки). Встановлено, що при метеоситуації ІІІ типу, у порівнянні з І, в осіб з більшою інтенсивністю занять плаванням, психофізіологічні показники зазнали меншого негативного впливу погоди, ніж у плавців з меншою інтенсивністю занять. Доведено що плавання є ефективним засобом підвищення стійкості організму людини до несприятливих впливів погоди.

Consider psychophysiological indicators of students at the weather conditions of the 1st and 3rd types. In the study, 16 people attended the group of general physical training, 16 people of group of the health swimming and 16 swimmers 3-th digit (men by age 19-23 years). It is set that at the meteorological situation of 3th type, in comparison from 1th, for persons with greater intensity of engaged in swimming, psychophysiological indexes tested less negative influence of weather, than for swimmers with less intensity of employments. It is well-proven that swimming is the effective mean of increase of firmness of organism of man to unfavorable influences of weather.