Засоби покращення адаптивних можливостей серцево-судинної системи у людей з підвищеним рівнем рухової активності

Abstract

Дослідження дії напою «Матча N-tea» на діяльність серцево-судинної системи у людей з підвищеним рівнем рухової активності (осіб віком 18-25, які займаються спортом професійно) проходило в спортивних секціях на базі ХНУ імені В.Н.Каразіна. Особи експериментальної групи вживали напій «Матча N-tea» до початку занять тривалістю 40-60 хв. 3 рази на тиждень, контрольної – вживали воду. Оцінка адаптивних можливостей проводилася за допомогою індексу Руф’є та побудови «фізіологічної кривої» за стандартними методиками. Отримані дані показали, що особи експериментальної групи більш адаптовані до фізичних навантажень та мають більш-менш рівномірний криву пульсу під час заняття.

The study of the effect of the «Matcha N-tea» on cardiovascular activity in people with high levels of motor activity (persons aged 18-25 who take up sports professionally) was conducted in sports sections on the basis of VN Karazin KhNU. Individuals of the experimental group consumed the drink «Matcha N-tea» before the start of classes lasting 40-60 min. 3 times a week, control - consumed water. The adaptive capacity was assessed using the Rufieux index and constructing a «physiological curve» using standard techniques. The obtained data showed that the persons of the experimental group are more adapted to physical activity and have a more or less uniform curve of the pulse during the training.