Морально-вольова підготовка спортсменів

Abstract

Морально-вольова підготовка спортсмена спрямована на формування вольових якостей, таких як цілеспрямованість, наполегливість, самостійність і самоконтроль. Вона відбувається через подолання об’єктивних та суб’єктивних труднощів у тренувальному процесі та змаганнях. Розвиток цих якостей забезпечується фізичними вправами, змагальними методами, самовихованням і саморегуляцією психічних станів. Раціональний підхід до морально-вольової підготовки сприяє психологічній стійкості спортсмена та його успіху в змагальній діяльності.