Фізкультурно-спортивна реабілітація підлітків з ожирінням із використанням засобів скандинавської ходьби

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена науковому обґрунтуванню та експериментальній перевірці ефективності застосування програми фізкультурно-спортивної реабілітації із засобами скандинавської ходьби підлітків із ожирінням. У дослідженні проаналізовано особливості фізичного, психоемоційного та функціонального стану підлітків з надмірною вагою, вивчено принципи лікувальної фізкультури та раціонального харчування як складових комплексної реабілітації. Експериментальна програма, впроваджена серед учнів 14–16 років, показала позитивний вплив на зниження маси тіла, покращення роботи серцево-судинної та дихальної систем, підвищення мотивації до занять фізичною активністю. Статистична обробка результатів підтвердила достовірність змін та ефективність запропонованої програми.

The thesis is devoted to the scientific justification and experimental verification of the effectiveness of the application of a physical culture and sports rehabilitation programme using Nordic walking for obese adolescents. The study analyses the physical, psycho-emotional and functional characteristics of overweight adolescents and examines the principles of therapeutic physical education and rational nutrition as components of comprehensive rehabilitation. The experimental programme, implemented among students aged 14–16, showed a positive effect on weight loss, improvement of the cardiovascular and respiratory systems, and increased motivation to engage in physical activity. Statistical processing of the results confirmed the reliability of the changes and the effectiveness of the proposed programme.