Наративна терапія для роботи з жертвами травматичних подій

Abstract

Наративна терапія виступає ефективним підходом у роботі з жертвами травматичних подій, зосереджуючись на потенціалі особистих розповідей та їхньому переосмисленні. Вона дозволяє людям переоцінити свої внутрішні сили і ресурси, відновлюючи контроль над власним життям. Використовуючи методи екстерналізації (дистанціювання від проблеми), аналізу наслідків, реконструкції наративу, а також роботи з зовнішніми свідками, наративна терапія створює безпечний простір для поділу та переосмислення особистих історій. Такий підхід не лише сприяє емоційному зціленню, але й підтримує розвиток особистісного зростання та покращення якості життя жертв травм.