Вплив засобів спортивної боротьби на рівень розвитку окремих рухових здібностей учнів старших класів

Abstract

Мета: удосконалення фізичного виховання учнів середньої загальноосвітньої школи на основі елементів спортивної боротьби. Матеріал і методи. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Для статистичної обробки даних і графічного представлення результатів використовувалася програма MS Excel. Результати: у публікації досліджується питання удосконалення фізичного виховання учнів середньої загальноосвітньої школи на основі елементів боротьби. Авторами розроблено програму з фізичної культури з елементами спортивної боротьби і експериментально перевірено її ефективність. Педагогічний експеримент проводився протягом 2020/2021 н.р. У педагогічному експерименті взяли участь два 10-х класи, з яких один був контрольною групою, а інший – експериментальною. Учні експериментальної групи займалися 1 раз на тиждень фізичною культурою по 45 хвилин за розробленою програмою фізичної культури з елементами спортивної боротьби. Учні контрольної групи займались за чинною програмою фізичної культури. Отримані експериментальні дані свідчать про те, що найбільш інтенсивно заняття з елементами спортивної боротьби на уроках фізичної культури впливають на абсолютну силу, силову витривалість, швидкісно-силову підготовленість і спритність учнів. Висновки. Застосування розробленої програми з елементами спортивної боротьби дозволяє здійснювати диференційований підхід при плануванні навчального процесу, дозуванні фізичних навантажень, підвищувати моторну щільність і інтенсивність занять з урахуванням індивідуальних морфологічних особливостей і рівня фізичної підготовленості учнів. Отримані експериментальні дані дозволяють обґрунтовано створити і використовувати у навчально-виховному процесі програму фізичної культури з елементами з спортивної боротьби на уроках фізичної культури учнів середньої загальноосвітньої школи.

Цель: усовершенствование физического воспитания учащихся средней общеобразовательной школы на основе элементов спортивной борьбы. Материал и методы. Методы исследования: анализ научно методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Для статистической обработки данных и графического представления результатов использовалась программа MS Excel. Результаты: в публикации исследуется вопрос усовершенствования физического воспитания учащихся средней общеобразовательной школы на основе элементов спортивной борьбы. Авторами разработана программа по физической культуре с элементами спортивной борьбы и экспериментально проверена ее эффективность. Педагогический эксперимент проводился в течение 2020/2021 у.г. В педагогическом эксперименте приняли участие два 10-х класса, из которых один стал контрольной группой, а другой – экспериментальной группой. Учащиеся экспериментальной группы занимались 1 раз в неделю физической культурой по 45 минут по разработанной программе физической культуры с элементами спортивной борьбы. Учащиеся контрольной группы занимались по действующей программе физической культуры. Полученные экспериментальные данные свидетельствуют о том, что наиболее интенсивно занятия элементами спортивной борьбы на уроках физической культуры оказывают влияние на абсолютную силу, силовую выносливость, скоростно-силовую подготовленность и ловкость учащихся. Выводы. Применение разработанной программы с элементами спортивной борьбы позволяет осуществлять дифференцированный подход при планировании учебного процесса, дозировке физических нагрузок, повышать плотность и интенсивность занятий с учетом индивидуальных морфологических особенностей и уровня физической подготовленности учащихся. Полученные экспериментальные данные позволяют обоснованно создать и использовать в учебно-воспитательном процессе программу физической культуры с элементами спортивной борьбы на уроках физической культуры учащихся средней общеобразовательной школы.

Purpose: to improve the physical education of secondary school students on the basis of elements of wrestling. Material and methods Research methods: analysis of scientific and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. MS Excel was used for statistical data processing and graphical presentation of results. Results: the publication examines the issue of improving the physical education of secondary school students on the basis of elements of struggle. The authors developed a program of physical culture with elements of wrestling and experimentally tested its effectiveness. The pedagogical experiment was conducted during 2020/2021 academic year. Two tenth grades took part in the pedagogical experiment, one of which was a control class and the other an experimental class. Students of the experimental group were engaged once a week in physical culture for 45 minutes according to the developed program of physical culture with elements of wrestling. Students of the control group were engaged in the current program of physical culture. The obtained experimental data show that the most intensive classes in the elements of wrestling in physical education classes affect the absolute strength, endurance, speed and strength training and agility of students. Conclusions. Application of the developed program with elements of sports struggle allows to carry out the differentiated approach at planning of educational process, dosing of physical activities, to increase motor density and intensity of employment taking into account individual morphological features and level of physical readiness of pupils. The obtained experimental data allow to reasonably create and use in the educational process a program of physical culture with elements of wrestling in physical education lessons of secondary school students.