Вплив занять фітнесом на фізичний стан студенток

Abstract

У публікації розкривається ставлення молоді до занять спортом, пріоритетні види фітнесу серед студентів, аналіз фізичного розвитку та функціональних показників серцево-судинної й дихальної систем студенток 18-23 років, рівня їх фізичної підготовленості та стану соматичного здоров’я, а також висвітлюється ефективність впливу занять фітнесом на фізичний стан та здоров’я студенток.

The publication reveals the attitude of young people to sports, priority types of fitness among students, the analysis of physical development and functional indicators of cardiovascular and respiratory systems of students (18-23 years old), the level of their physical fitness preparation and state of somatic health, as well as the effectiveness of the impact of fitness on the students' physical condition and health.