Індивідуальна підготовка кваліфікованих борців вільного стилю з урахуванням компонентів анаеробного механізму енергозабезпечення

Abstract

Мета: розробити програму перманентної корекції індивідуальної підготовки кваліфікованих борців вільного стилю з урахуванням балансу між окремими компонентами анаеробного механізму енергозабезпечення. Матеріал і методи. У роботі використовували теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури та емпіричних даних наукового дослідження; вивчення та узагальнення досвіду провідної спортивної практики; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; функціональні методи (велоергометрична проба «Vita maxima», контрольні спеціальні тести); біохімічні методи (експрес-методи визначення екскреції креатиніну, молочної кислоти, фірма «Lachema»); методи математичної статистики (t-парний критерій Стьюдента, кластерний аналіз SPSS Statistik 17). Дослідження проводились на базі кафедри біохімії та гігієни і кафедри атлетичних видів спорту Львівського державного університету фізичної культури. У роботі брали участь 40 кваліфікованих спортсменів з вільної боротьби: 11 майстрів спорту, 14 кандидатів в майстри спорту, 15 спортсменів І-го розряду. Спортсмени були поділені на основну групу (ОГ) та групу порівняння (ГП) за правилом випадкової вибірки і вони були однорідними. Впродовж експерименту здійснювали педагогічний та біохімічний моніторинг за ростом спеціальної майстерності та станом систем енергозабезпечення. Також, у дослідженнях застосовували велоергометричну пробу «Vita maxima», яка імітує в лабораторних умовах спеціальне навантаження борців за тривалістю, інтенсивністю та енергетичним обсягом. В якості біохімічних маркерів анаеробного обміну використали креатинін (алактатний критерій), молочну кислоту (лактатний критерій). Результати: експериментально обґрунтовано ефективність методики перманентної корекції індивідуальної підготовки кваліфікованих борців вільного стилю з урахуванням балансу між окремими компонентами анаеробного механізму енергозабезпечення. В основу авторської програми лягло співвідношення між показниками біохімічного моніторингу (екскреція креатиніну та лактату) впродовж педагогічного експерименту у відповідь на велоергометричну пробу «Vita maxima» та спеціалізовані контрольні тести. Коригуючий фактор полягав у виявленні індивідуального балансу між алактатною та лактатною компонентами анаеробного енергозабезпечення та у організації впливу відповідними вправами на слабшу ланку шляхом залучення кластерного аналізу. Висновки. Проведені дослідження створили базу експериментального обґрунтування нашої гіпотези про те, що перманентно спрямований вплив на окремі ланки механізмів енергозабезпечення веде до розширення меж адаптації тієї з них, на яку вчинено вплив. А саме такий підхід дозволяє підвищувати швидкісно-силові можливості спортсменів та їх спортивну майстерність, долаючи індивідуально генетично лімітуючи обмеження, притаманні кожному спортсмену назагал.

Цель: разработать программу перманентной коррекции индивидуальной подготовки квалифицированных борцов вольного стиля с учетом баланса между отдельными компонентами анаэробного механизма энергообеспечения. Материал и методы. В работе использовали теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы и эмпирических данных научного исследования; изучение и обобщение опыта ведущей спортивной практики; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; функциональные методы (велоэргометрического проба «Vita maxima», контрольные специальные тесты) биохимические методы (экспресс-методы определения экскреции креатинина, молочной кислоты, фирма «Lachema»); методы математической статистики (t-парный критерий Стьюдента, кластерный анализ SPSS Statistik 17). Исследования проводились на базе кафедры биохимии и гигиены и кафедры атлетических видов спорта Львовского государственного университета физической культуры. В работе принимали участие 40 квалифицированных спортсменов по вольной борьбе: 11 мастеров спорта, 14 кандидатов в мастера спорта, 15 спортсменов I-го разряда. Спортсмены были разделены на основную группу (ОГ) и группу сравнения (ГП) по правилу случайной выборки и они были однородными. В течение эксперимента осуществляли педагогический и биохимический мониторинг за ростом специальной мастерства и состоянием систем энергообеспечения. Также, в исследованиях применяли велоэргометрического пробу «Vita maxima», которая имитирует в лабораторных условиях специальное нагрузки борцов за продолжительностью, интенсивностью и энергетическим объему. В качестве биохимических маркеров анаэробного обмена использовали креатинин (алактатный критерий), молочную кислоту (лактатный критерий). Результаты: экспериментально обоснована эффективность методики перманентной коррекции индивидуальной подготовки квалифицированных борцов вольного стиля с учетом баланса между отдельными компонентами анаэробного механизма энергообеспечения. В основу авторской программы легло соотношение между показателями биохимического мониторинга (экскреция креатинина и лактата) в течение педагогического эксперимента в ответ на велоэргометрического пробу «Vita maxima» и специализированные контрольные тесты. Корректирующий фактор заключался в выявлении индивидуального баланса между алактатного и Лактатный компонентами анаэробного энергообеспечения и в организации воздействия соответствующими упражнениями на слабую звено путем привлечения кластерного анализа. Выводы. Проведенные исследования создали базу экспериментального обоснования нашей гипотезы о том, что перманентно направленное воздействие на отдельные звенья механизмов энергообеспечения ведет к расширению границ адаптации той из них, на которую совершено влияние. А именно такой подход позволяет повышать скоростно-силовые возможности спортсменов и их спортивное мастерство, преодолевая индивидуально генетически лимитирующие ограничения, присущие каждому спортсмену в целом.

Purpose: to develop a program for the permanent correction of individual training of qualified freestyle wrestlers, taking into account the balance between the individual components of the anaerobic energy supply mechanism. Material and methods. The work used a theoretical analysis and synthesis of scientific and methodological literature and empirical data of scientific research; study and generalization of the leading sports practice experience; pedagogical observation; pedagogical experiment; functional methods (bicycle ergometry test «Vita maxima», control special tests) biochemical methods (express methods for determining the excretion of creatinine, lactic acid, the company «Lachema»); methods of mathematical statistics (t-paired student criterion, cluster analysis SPSS Statistik 17). The studies were carried out on the basis of the Department of Biochemistry and Hygiene and the Department of Athletic Sports of the Lviv State University of Physical Education. 40 qualifiedfreestyle wrestling athletes took part in the work: 11 masters of sports, 14 candidates for master of sports, 15 athletes of the 1st category. Athletes were divided into the main group and the comparison group according to the random sampling rule and they were homogeneous. During the experiment, pedagogical and biochemical monitoring was carried out over the growth of special skills and the state of energy supply systems. Also, a bicycle ergometric test «Vita maxima» was used in the studies, which imitates in laboratory conditions a special load of wrestlers for duration, intensity and energy volume. Creatinine (alactate criterion), lactic acid (lactate criterion) were used as biochemical markers of anaerobic metabolism. Results: the effectiveness of the permanent correction methodology for the individual training of qualified freestyle wrestlers is experimentally substantiated, taking into account the balance between the individual components of the anaerobic energy supply mechanism. The author’s program was based on the relationship between biochemical monitoring indicators (creatinine and lactate excretion) during the pedagogical experiment in response to the Vita maxima bicycle ergometric test and specialized control tests. The corrective factor was to identify the individual balance between the alactate and Lactate components of the anaerobic energy supply and to organize the impact of appropriate exercises on the weak link by involving cluster analysis. Conclusions. The conducted studies created the basis of the experimental substantiation of our hypothesis that permanently directed impact on individual links of energy supply mechanisms leads to the expansion of the boundaries of adaptation of the one on which the effect is made. Namely, such an approach allows increasing the speed-power capabilities of athletes and their sportsmanship, overcoming individually genetically limiting restrictions inherent in each athlete as a whole.