Фізіологічні передумови формування адаптації до напруженої м’язової діяльності

Abstract

У публікації розкрито механізми формування різновидів адаптації до напруженої м’язової роботи під час систематичних тренувань. Окреслено головні фізіологічні процеси, які впливають на перебіг адаптаційних реакцій організму спортсмена на фізичне навантаження.

The publication reveals the mechanisms of the formation of variations of adaptation to intense muscular work during systematic training. The main physiological processes that influence the course of adaptive reactions of an athlete's body to physical activity are outlined.