матеріали всеукраїнської наукової конференції http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/32126 2026-04-04T09:34:32Z 2026-04-04T09:34:32Z Сіткар, Віктор Ілліч Сіткар, Степан Вікторович Сіткар, Тарас Вікторович http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/32261 2024-03-14T13:21:31Z 2024-02-01T00:00:00Z

Назва: Аутогенне тренування та медитація як методи здоров’язберігаючої технології в діяльності вчителя фізичної культури Автори: Сіткар, Віктор Ілліч; Сіткар, Степан Вікторович; Сіткар, Тарас Вікторович Короткий огляд (реферат): У статті розглянуто особливості застосування медитації та аутогенного тренування як методів здоров’язберігаючої технології. Засвоєння і застосування цих методів допомагає школярам розслабляти м’язи, концентрувати або відволікати увагу, керувати вегетативною нервовою системою і через неї – діяльністю внутрішніх органів, досягати стану спокою, впевненої моделі поведінки. Аутогенне тренування створено не для прокачування м’язів або розвитку фізичних показників. Воно призначене, щоб позбавити людину від стресу і відновити сили. Медитація – це ефективний засіб для зняття і управління стресом і звичка, яка дає змогу знайти душевний спокій. Медитацію широко рекомендують як оздоровчу практику.; The article examines the peculiarities of the application of meditation and autogenic training as methods of health-preserving technology. Learning and using these methods helps schoolchildren to relax muscles, concentrate or divert attention, manage the autonomic nervous system and through it the activity of internal organs, achieve a state of calm, a confident pattern of behavior. Autogenic training is not designed to pump up muscles or develop physical performance. It is intended to relieve a person of stress and restore strength. Meditation is an effective tool for stress relief and management and a habit that allows you to find peace of mind. Meditation is widely recommended as a health practice.

2024-02-01T00:00:00Z Рак, Володимир Іванович Ящик, Олександр Богданович Матвійків, Н. http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/32260 2024-03-14T13:19:16Z 2024-02-01T00:00:00Z

Назва: Використання фітнес-додатків та пристроїв для занять фізичною культурою Автори: Рак, Володимир Іванович; Ящик, Олександр Богданович; Матвійків, Н. Короткий огляд (реферат): The article examines the peculiarities of using fitness applications and devices for physical education. Attention is paid to interactive training platforms that allow teachers to develop effective methods of physical work by creating their own games and programs.

2024-02-01T00:00:00Z Попович, С. І. http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/32259 2024-03-14T08:11:13Z 2024-02-01T00:00:00Z

Назва: Місце олімпійських видів спорту в підготовці висококваліфікованих шахістів Автори: Попович, С. І. Короткий огляд (реферат): У публікації розглянуто проблематику включення олімпійських видів спорту в підготовку шахістів. Розглянуто історичні аспекти впливу стану фізичного здоров’я на здобутки спортсмена.; The publication examines the issue of including Olympic sports in the training of chess players. The historical aspects of the influence of the state of physical health on the athlete's achievements are considered.

2024-02-01T00:00:00Z Палічук, Ю. І. Ладика, Петро Ігорович http://dspace.tnpu.edu.ua/handle/123456789/32258 2024-03-14T08:06:56Z 2024-02-01T00:00:00Z

Назва: Біатлон - олімпійський вид спорту Автори: Палічук, Ю. І.; Ладика, Петро Ігорович Короткий огляд (реферат): Зимові Олімпійські ігри – це міжнародні змагання із зимових видів спорту, що відбуваються кожні чотири роки під егідою Міжнародного Олімпійського комітету в рамках Олімпійського руху і які важко вже уявити без біатлону. Біатлон - найбільш культовий і популярний зимовий вид спорту. Змагання з біатлону в сезон лише трохи поступаються за популярністю футболу. Біатлон являє собою поєднання змагань у лижній гонці та стрільбі з малокаліберної рушниці.; The Winter Olympic Games are international competitions in winter sports that take place every four years under the auspices of the International Olympic Committee as part of the Olympic Movement and which are hard to imagine without biathlon. Biathlon is the most iconic and popular winter sport. Biathlon competitions in the season are only slightly inferior in popularity to football. Biathlon is a combination of cross-country skiing and small-caliber rifle shooting.

2024-02-01T00:00:00Z